Yogurt al miele da bere

Yogurt al miele da bere
 

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Ingredienti

per bicchieri
1 limone bio
80 g di miele, ad es. di timo
1.5 dl d’acqua minerale
500 g di yogurt naturale
sale
2 rametti di menta
  1. 1.
     
    Grattugiate finemente la scorza di limone. Spremete il succo. Mescolate la scorza e il succo con il miele, l’acqua minerale e lo yogurt. Condite con il sale. Tritate la menta. Versate lo yogurt nei bicchieri e guarnite con la menta tritata.
     

Valori nutritivi

1 bicchiere contiene

Calorie:170 kcal   Proteine:6 g
Grassi:5 g   Carboidrati:24 g

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Informazioni supplementari

  • Aggiunta il 21.03.2011
  • Questa ricetta è stata vista 28249 volte
  • Pubblicata nell'edizione 04/2011 a pagina 47

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