Drink ai mirtilli

Drink ai mirtilli
 

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Ingredienti

per l
500 g di mirtilli
30 g di zucchero
2 dl d’acqua
cubetti di ghiaccio
4 dl d’acqua minerale gassata
  1. 1.
     
    Portate a ebollizione i mirtilli, lo zucchero e l’acqua. Fate sobbollire per 2 minuti. Riducete in purea con il frullatore a immersione. Passate attraverso un colino a maglie fini e lasciate raffreddare.
     
  2. 2.
     
    Versate 1 dl di succo di mirtilli in ogni bicchiere, aggiungete alcuni cubetti di ghiaccio e completate con l’acqua minerale gassata.
     

Valori nutritivi

1 l contiene

Calorie:300 kcal   Proteine:5 g
Grassi:1 g   Carboidrati:70 g

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Informazioni supplementari

  • Aggiunta il 19.07.2011
  • Questa ricetta è stata vista 19827 volte
  • Pubblicata nell'edizione GreenGourmet a pagina 144

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  • In bottiglie di vetro risciacquate con acqua bollente e ben chiuse, in frigorifero, il succo di mirtilli si conserva per ca. 5 giorni.

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