Frogurt al lampone con salsa ai mirtilli
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Ingredienti
| 350 g | di lamponi surgelati, dolcificati con fruttosio |
| 300 g | di yogurt al naturale |
Salsa alla frutta |
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| 100 g | di mirtilli surgelati |
| 80 g | di zucchero |
| 1 cucchiaio | di kirsch |
-
1.Per la salsa, cuocete i mirtilli e lo zucchero per 5 minuti. Frullate e profumate con il kirsch. Lasciate raffreddare.1.Per la salsa, cuocete i mirtilli e lo zucchero per 5 minuti. Frullate e profumate con il kirsch. Lasciate raffreddare.
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2.Mettete le scodelle da dessert in congelatore. Versate i lamponi surgelati direttamente nel frullatore. Unite lo yogurt e frullate il tutto. Versate il gelato nelle scodelle fredde e guarnite con la salsa ai mirtilli. Servite subito.2.Mettete le scodelle da dessert in congelatore. Versate i lamponi surgelati direttamente nel frullatore. Unite lo yogurt e frullate il tutto. Versate il gelato nelle scodelle fredde e guarnite con la salsa ai mirtilli. Servite subito.
Valori nutritivi
1 porzione contiene
| Calorie: | 220 kcal | Proteine: | 4 g | |
| Grassi: | 3 g | Carboidrati: | 43 g |
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Informazioni supplementari
- Aggiunta il 10.02.2011
- Questa ricetta è stata vista 6952 volte
- Pubblicata nell'edizione 01/2011 a pagina 46
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20 minuti, raffreddamento
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