Curry rosso di tofu
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Ingredienti
| 600 g | di tofu seta |
| 250 g | di pannocchiette |
| 1 | peperoncino rosso |
| 1 | limetta |
| 4 cucchiai | di curry rosso in pasta |
| 1 cucchiaio | d’olio di arachidi |
| 1 l | di latte di cocco |
| 500 g | di taccole |
| 4 cucchiai | di salsa di soia |
-
1.Tagliate il tofu a cubetti, le pannocchiette in quattro parti. Dimezzate il peperoncino per il lungo, privatelo dei semi e tagliatelo a striscioline. Tagliate la limetta a spicchi. Rosolate il curry in un wok o in una padella ampia, nell’olio, a fuoco forte. Aggiungete il latte di cocco e sciogliete la pasta. Unite il tofu, le pannocchiette e le taccole. Fate sobbollire per 15-20 minuti. Condite il curry con la salsa di soia e qualche goccia di succo di limetta. A piacere cospargete di peperoncino. Servite con gli spicchi di limetta restanti.1.Tagliate il tofu a cubetti, le pannocchiette in quattro parti. Dimezzate il peperoncino per il lungo, privatelo dei semi e tagliatelo a striscioline. Tagliate la limetta a spicchi. Rosolate il curry in un wok o in una padella ampia, nell’olio, a fuoco forte. Aggiungete il latte di cocco e sciogliete la pasta. Unite il tofu, le pannocchiette e le taccole. Fate sobbollire per 15-20 minuti. Condite il curry con la salsa di soia e qualche goccia di succo di limetta. A piacere cospargete di peperoncino. Servite con gli spicchi di limetta restanti.
Valori nutritivi
1 porzione contiene
| Calorie: | 320 kcal | Proteine: | 21 g | |
| Grassi: | 54 g | Carboidrati: | 44 g |
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Informazioni supplementari
- Aggiunta il 08.04.2010
- Questa ricetta è stata vista 10825 volte
- Pubblicata nell'edizione 04/2010 a pagina 40
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30 minuti
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- Accompagnate con riso profumato.










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