Salade de haricots à la vinaigrette aux noisettes
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Ingrédients
| 500 g | de haricots verts et jaunes |
| sel | |
| 2 | oeufs durs |
Vinaigrette |
|
| 2 cs | de noisettes |
| 1 cs | de noix |
| 1 cs | de moutarde à gros grains |
| 3 cs | d’huile de noisette |
| 3 cs | d’huile de tournesol |
| 5 cs | de vinaigre aux herbes |
| 1 | petit oignon |
| sel | |
| poivre | |
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1.Pour la vinaigrette, hacher grossièrement les noix et les noisettes, puis les faire griller dans une poêle sans adjonction de matière grasse, jusqu’à légère coloration. Mélanger la moutarde, les deux huiles et le vinaigre. Hacher fin l’oignon et l’ajouter à la vinaigrette avec les noix et les noisettes. Assaisonner de sel et de poivre.1.Pour la vinaigrette, hacher grossièrement les noix et les noisettes, puis les faire griller dans une poêle sans adjonction de matière grasse, jusqu’à légère coloration. Mélanger la moutarde, les deux huiles et le vinaigre. Hacher fin l’oignon et l’ajouter à la vinaigrette avec les noix et les noisettes. Assaisonner de sel et de poivre.
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2.Cuire les haricots, env. 10 min, dans de l’eau salée frémissante (ils doivent rester croquants). Les rafraîchir sous l’eau glacée et les laisser bien égoutter. Couper les oeufs en rondelles. Mélanger les haricots à la vinaigrette. Saler et poivrer. Servir avec les oeufs.2.Cuire les haricots, env. 10 min, dans de l’eau salée frémissante (ils doivent rester croquants). Les rafraîchir sous l’eau glacée et les laisser bien égoutter. Couper les oeufs en rondelles. Mélanger les haricots à la vinaigrette. Saler et poivrer. Servir avec les oeufs.
Valeurs nutritives
1 portion contient
| calories: | 240 kcal | protéines: | 8 g | |
| lipides | 20 g | glucides | 6 g |
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Informations complémentaires
- Ajouté le 11.07.2011
- Cette recette a été consultée 16373 fois
- Publiée dans le numéro 08/2011 à la page 20
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30 min
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