Salade de concombre et melon aux pousses d’oignon

Salade de concombre et melon aux pousses d’oignon
 

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Ingrédients

donne portions
1 melon d’env. 800 g
1 concombre d’env. 400 g
6 cs d’huile de colza
3 cs de vinaigre à la framboise
1 cc de sauce soja
sel
poivre
10 g de pousses d’oignon
  1. 1.
     
    Couper le melon en deux et l’épépiner. Eplucher le melon et le concombre, les détailler morceaux. Mélanger l’huile avec le vinaigre et la sauce soja. Saler et poivrer. Mélanger le melon et le concombre avec cette vinaigrette. Parsemer de pousses d’oignon.
     

Valeurs nutritives

1 portion contient

calories:230 kcal   protéines:2 g
lipides15 g   glucides21 g

Commentaires (2)

  • Mirabella:

    Fein, aber etwas mager.

    21.07.2009

  • tinike:

    Lässig find ich die Kombination Melone und Gurke - tolle Vorspeise wenns heiss ist...

    24.07.2009

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Informations complémentaires

  • Ajouté le 30.06.2009
  • Cette recette a été consultée 29759 fois
  • Publiée dans le numéro 07/2009 à la page 29

Commentaires (2)

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Conseils à propos de cette recette:

  • Servir avec une viande grillée.

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