Panaché de légumes grillés au parmesan
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Ingrédients
| 4 | baked potatoes ou grosses pommes de terre fermes à la cuisson |
| 1 | courgette jaune ou verte moyenne |
| 1 | aubergine |
| sel marin | |
| huile | |
| 1 | épi de maïs précuit |
| 250 g | de tomates cerises en grappe |
| 1 bouquet | de persil plat |
| 50 g | de parmesan en un morceau |
| 2 cs | de vinaigre balsamique |
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1.Cuire les pommes de terre en robe des champs durant env. 20 min; elles doivent être à peine tendres. Détailler la courgette et l’aubergine en rondelles de 1 cm.1.Cuire les pommes de terre en robe des champs durant env. 20 min; elles doivent être à peine tendres. Détailler la courgette et l’aubergine en rondelles de 1 cm.
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2.Couper les pommes de terre en deux et les déposer dans une grande barquette en aluminium. Saler et arroser d’un filet d’huile. Faire cuire à feu moyen à vif env. 20 min dans le gril fermé (à défaut, couvrir la barquette d’une feuille d’aluminium). A mi-cuisson, déposer les légumes sur la grille. Avant de servir, détacher les graines de l’épi de maïs. Dresser les pommes de terre et les légumes grillés sur des assiettes. Y effeuiller le persil. Raboter le parmesan dessus. Arroser d’un filet de vinaigre balsamique et saler.2.Couper les pommes de terre en deux et les déposer dans une grande barquette en aluminium. Saler et arroser d’un filet d’huile. Faire cuire à feu moyen à vif env. 20 min dans le gril fermé (à défaut, couvrir la barquette d’une feuille d’aluminium). A mi-cuisson, déposer les légumes sur la grille. Avant de servir, détacher les graines de l’épi de maïs. Dresser les pommes de terre et les légumes grillés sur des assiettes. Y effeuiller le persil. Raboter le parmesan dessus. Arroser d’un filet de vinaigre balsamique et saler.
Valeurs nutritives
1 portion contient
| calories: | 280 kcal | protéines: | 12 g | |
| lipides | 6 g | glucides | 43 g |
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Informations complémentaires
- Ajouté le 13.10.2009
- Cette recette a été consultée 38364 fois
- Publiée dans le numéro 06/2007 à la page 31
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25 min; cuisson sur le gril: env. 20 min










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