Smoothie au kiwi et à la banane

Smoothie au kiwi et à la banane
 

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Ingrédients

donne portions
4 4 verres de 2 dl
3 kiwis bien mûrs
1 banane
4 d’eau froide ou de jus de pomme
  1. 1.
     
    Couper les kiwis et la banane en morceaux. À l’aide d’un mixeur-plongeur, réduire le tout en purée. Délayer avec l’eau. Servir frais.
     

Valeurs nutritives

1 portion contient

calories:71 kcal   protéines:1 g
lipides0 g   glucides14 g

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Informations complémentaires

  • Ajouté le 21.02.2012
  • Cette recette a été consultée 33029 fois
  • Publiée dans le numéro GreenGourmet online 03/12

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