Recette de la catégorie Iran
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Epinards à la menthe et à la grenade avec crème acidulée
20 minutes de préparation, 220 kcal
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Epinards à la menthe et à la grenade avec crème acidulée
20 minutes de préparation, 220 kcal
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Filet de poisson en croûte de pistaches sur légumes au safran
40 minutes de préparation, 400 kcal
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Filet de poisson en croûte de pistaches sur légumes au safran
40 minutes de préparation, 400 kcal
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Keftas de boeuf à la menthe et au sésame
30 minutes de préparation, 170 kcal
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Keftas de boeuf à la menthe et au sésame
30 minutes de préparation, 170 kcal
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Ragoût d’agneau aux aubergines
25 minutes de préparation, 480 kcal
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Ragoût d’agneau aux aubergines
25 minutes de préparation, 480 kcal
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Riz pilaf aux carottes et fines herbes
30 minutes de préparation, 370 kcal
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Riz pilaf aux carottes et fines herbes
30 minutes de préparation, 370 kcal
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Salade de pois chiches au céleri
15 minutes de préparation, 170 kcal
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Salade de pois chiches au céleri
15 minutes de préparation, 170 kcal
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Soupe de lentilles avec yogourt aux herbes
15 minutes de préparation, 280 kcal
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Soupe de lentilles avec yogourt aux herbes
15 minutes de préparation, 280 kcal
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Soupe orientale aux épinards
30 minutes de préparation, 280 kcal
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Soupe orientale aux épinards
30 minutes de préparation, 280 kcal
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Tajine de poulet aux tomates et au citron
20 minutes de préparation, 260 kcal
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Tajine de poulet aux tomates et au citron
20 minutes de préparation, 260 kcal
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