Saure Suppe mit geräuchertem Fisch
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Zutaten
| 30 g | Galgant oder Ingwer |
| 2 Stängel | Zitronengras |
| 4 | Knoblauchzehen |
| 2 | Schalotten |
| 8 dl | Hühnerbouillon |
| 1 TL | Kurkuma |
| 2 Scheiben | Ananas frisch oder aus der Dose |
| 200 g | geräucherte Fischfilets z. B. Catfish oder Makrele |
| 2 | Chilischoten |
| 1 dl | Tamarindensaft aus dem Asiashop |
| Salz | |
| Zucker | |
| etwas | gemischte, frische Kräuter z. B. Minze, Koriander und Thai-Basilikum |
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1.Galgant schälen. Zitronengrasstängel schälen, bis nur noch die zarten Innenblätter dran sind. Alles mit Knoblauch und Schalotten hacken. Bouillon mit Kurkuma aufkochen. Ananas in Würfelchen schneiden. Mit den gehackten Zutaten in die Bouillon geben. Ca.10 Minuten köcheln lassen.1.Galgant schälen. Zitronengrasstängel schälen, bis nur noch die zarten Innenblätter dran sind. Alles mit Knoblauch und Schalotten hacken. Bouillon mit Kurkuma aufkochen. Ananas in Würfelchen schneiden. Mit den gehackten Zutaten in die Bouillon geben. Ca.10 Minuten köcheln lassen.
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2.Fisch in Stücke brechen. Chilischoten nach Belieben entkernen und fein hacken. Beides mit dem Tamarindensaft in die Suppe geben. Suppe mit Salz und einer Prise Zucker abschmecken. In Schalen anrichten. Kräuter grob zerpflücken und darüber streuen.2.Fisch in Stücke brechen. Chilischoten nach Belieben entkernen und fein hacken. Beides mit dem Tamarindensaft in die Suppe geben. Suppe mit Salz und einer Prise Zucker abschmecken. In Schalen anrichten. Kräuter grob zerpflücken und darüber streuen.
Nährwerte
1 Portion enthält
| Kalorien: | 210 kcal | Eiweiss: | 14 g | |
| Fett: | 10 g | Kohlenhydrate: | 17 g |
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Zusätzliche Informationen
- Hinzugefügt am 03.03.2009
- Dieses Rezept wurde 6003 x angesehen
- Veröffentlicht in Ausgabe 08/2008 auf Seite 40
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40 Minuten
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