Kalte Rhabarbersuppe mit Gurke und Ingwer
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Zutaten
| 600 g | Rhabarber, gerüstet gewogen |
| 1 | Zwiebel |
| 40 g | Ingwer |
| 3 EL | Zucker |
| 2 EL | Rapsöl |
| 5 dl | Gemüsebouillon |
| 1 | Gurke à ca. 400 g |
| Salz | |
| Pfeffer |
-
1.Rhabarber in 1 cm breite Stücke schneiden. Zwiebel und Ingwer hacken. Alles mit Zucker im Öl ca. 5 Minuten dünsten, bis der Rhabarber weich ist. Bouillon dazugiessen. Etwas Gurke beiseitestellen. Restliche Gurke samt Schale in Würfel schneiden. Zum Rhabarber geben und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In 4 Gläser füllen und ca. 20 Minuten kühl stellen. Beiseitegestellte Gurke in Würfelchen schneiden. Suppe anrichten und mit Gurkenwürfelchen bestreuen.1.Rhabarber in 1 cm breite Stücke schneiden. Zwiebel und Ingwer hacken. Alles mit Zucker im Öl ca. 5 Minuten dünsten, bis der Rhabarber weich ist. Bouillon dazugiessen. Etwas Gurke beiseitestellen. Restliche Gurke samt Schale in Würfel schneiden. Zum Rhabarber geben und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In 4 Gläser füllen und ca. 20 Minuten kühl stellen. Beiseitegestellte Gurke in Würfelchen schneiden. Suppe anrichten und mit Gurkenwürfelchen bestreuen.
Nährwerte
1 Portion enthält
| Kalorien: | 140 kcal | Eiweiss: | 2 g | |
| Fett: | 6 g | Kohlenhydrate: | 18 g |
Kommentare (1)
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Zusätzliche Informationen
- Hinzugefügt am 15.05.2012
- Dieses Rezept wurde 11667 x angesehen
- Veröffentlicht in Ausgabe 06/2012 auf Seite 44
Kommentare (1)
Kommentar hinzufügen »Zubereitungszeit
15 Minuten + ca. 20 Minuten kühl stellen
Bewertung
Bewertung gespeichert!Tipps zu diesem Rezept
-
Rhabarber nur langsam bei geringer Hitze dünsten, um Fruchtsäure abzubauen.










jaminess:
Ich bin der Meinung die Leute sollten immer mehr Ingwer essen.
Wusstest Du was der Ingwer alles Kann?
Und wie gesund der ist ?
Guck mal hier die Ingwer Wirkung.
http://www.ingwer-gesundheit.de/ingwer-wirkung-ingwertee-wirkung/
07.06.2012