Himbeer-Softice mit Heidelbeersauce
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Zutaten
| 350 g | tiefgekühlte, mit Fruchtzucker gesüsste Himbeeren |
| 300 g | Joghurt nature |
Fruchtsauce |
|
| 100 g | tiefgekühlte Heidelbeeren |
| 80 g | Zucker |
| 1 EL | Kirsch |
-
1.Für die Sauce Beeren und Zucker 5 Minuten kochen. Pürieren und mit Kirsch parfümieren. Auskühlen lassen.1.Für die Sauce Beeren und Zucker 5 Minuten kochen. Pürieren und mit Kirsch parfümieren. Auskühlen lassen.
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2.Dessertschalen in den Tiefkühler stellen. Himbeeren direkt aus dem Tiefkühler in ein Mixglas geben. Joghurt darübergiessen und alles pürieren. Masse in die gekühlten Schalen füllen. Beerensauce darübergiessen. Sofort servieren.2.Dessertschalen in den Tiefkühler stellen. Himbeeren direkt aus dem Tiefkühler in ein Mixglas geben. Joghurt darübergiessen und alles pürieren. Masse in die gekühlten Schalen füllen. Beerensauce darübergiessen. Sofort servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
| Kalorien: | 220 kcal | Eiweiss: | 4 g | |
| Fett: | 3 g | Kohlenhydrate: | 43 g |
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Zusätzliche Informationen
- Hinzugefügt am 10.02.2011
- Dieses Rezept wurde 6951 x angesehen
- Veröffentlicht in Ausgabe 01/2011 auf Seite 46
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20 Minuten + auskühlen lassen
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